Спокойные родители - спокойные дети

Спокойные родители – спокойные дети

Наверное, каждому человеку, у которого нет детей, приходилось наблюдать на улице мини-спектакли, «актёрами» в которых были дети в истерике и орущие на них родители. Важно понять, спокойные родители – спокойные дети. У бездетного наблюдателя при этом, скорее всего, проскакивает мысль: «Я никогда не буду кричать на своих детей!». Но затем у него появляется семья, и он сталкивается лицом к лицу с реальностью. Взрослея, дети переживают некие вехи своего развития – так называемые кризисы, которые несут с собой разнообразные «прелести» в виде нежелательных форм поведения: непослушания, капризов, истерик и агрессии ребёнка.

Каждый родитель в глубине души знает, что золотое правило при этом – оставаться спокойным. Но, конечно, все мы живые люди и порой бывает очень сложно сдержаться и разговаривать спокойным голосом, когда всё вокруг, кажется вышло из-под контроля. На самом деле, немного существует ситуаций, в которых крик оправдан. Это, например, ситуации, угрожающие безопасности ребёнка. Тем не менее, психологи признают, что, пожалуй, нет родителя, который ни разу не кричал на своего ребёнка. Так почему же важно проявлять твёрдость, не повышая при этом голос?

Причины не повышать голос

Вот несколько причин, почему крики не работают:

  • Эмоции, вкладываемые в крик, обычно перевешивают саму суть сообщения. Это скорее усугубит ситуацию и, соответственно, словесную либо физическую агрессию ребёнка.
  • Если родители кричат постоянно, ребёнок просто перестаёт обращать внимание на крики, воспринимая их как должное.
  • Когда родители кричат, это трактуется ребёнком как сигнал о его ненужности; что его не любят и только критикуют. Дефицит внимания очень болезненно воспринимается ребёнком и влияет на его самооценку.
  • Постоянные крики мешают возникновению прочных и позитивных детско-родительских отношений. Это особенно важно для детей, подверженных депрессии.
  • Родитель, накричавший на ребёнка, потом сам испытывает чувство вины, увеличивая тем самым у себя уровень стресса.

Что же делать?

  • – Если родители спокойно работают с нежелательными формами поведения своего ребёнка, то тем самым они фокусируются на проблеме в поведении (а не на самом ребёнке).
  • Будьте спокойны! Если родители спокойно обращаются к ребёнку, то в ответ он будет кричать значительно меньше, а уровень агрессии ребёнка снизится.
  • Стиль воспитания должен быть твёрдым, но доброжелательным. Такая модель поведения родителей помогает ребёнку чувствовать себя в безопасности. Спокойные, но твёрдые родители являются настоящими лидерами в семье.

Советы

Несколько советов, которые могут помочь в такой ситуации:

  • Определите ситуации, в которых вы или ваш ребёнок «взрываетесь» чаще всего. Если это, например, сборы в садик по утрам, постарайтесь ложиться и вставать раньше, подготовьте заранее необходимые вещи.
  • Установите чёткий распорядок дня. Такой образ жизни помогает решать возникающие проблемы последовательно, а дети в свою очередь чувствуют себя в безопасности. Ведь им очень сложно жить в режиме многозадачности, на который способны даже не все взрослые.
  • Учитесь предугадывать реакцию ребёнка на то или иное событие.
  • Принимайте ребёнка таким, какой он есть, любите его и признайте, что половина успеха в воспитании – ваша спокойная реакция.
  • В критической ситуации остановитесь, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти. Можно даже выйти в другую комнату. В любом случае, очень важно сделать паузу и посмотреть на ситуацию со стороны.
  • Посещение сенсорной комнаты для детей и даже родителей. Пребывание в сенсорном пространстве восстанавливает силы, успокаивает и приносит положительные эмоции.
  • Поощряйте хорошее поведение. А если вдруг сорвались, то обсудите с ребёнком, почему вы расстроились. При этом следует указать, что вы кричали не потому, что ребёнок плохой, а потому, что вы потеряли терпение.

Следует сказать, что срывы родителей не должны подрывать доверия ребёнка. Он должен понимать: что бы ни случилось, родители его любят и действуют из лучших побуждений.

Возможно, вам также понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *