Изо дня в день вы сталкиваетесь с определенными испытаниями в вашей жизни, которые влекут за собой переживания, стрессы, волнения. Взрослые находят решения проблем, а для маленьких детей справиться с этим очень сложно. Здесь на помощь придет наш материал: Создание сенсорной комнаты.

Родители могут помочь своим малышам и создать в своем доме уютную сенсорную комнату, в которой ребенок и сам взрослый будет получать эмоциональную и психологическую помощь. Первое практическое применение сенсорной комнаты осуществлялось в медицинских учреждениях для восстановления психического равновесия у душевнобольных и других болезней, связанных с психическими расстройствами. В практике наблюдались существенные улучшения состояния здоровья пациентов.

Сферы применения

Большое количество таких комнат сейчас используется в больницах, кабинетах психолога, санаториях и других лечебных учреждениях и направлены не только на профилактику, но и на лечение различных болезней и отклонений, методом расслабления и воздействия на сенсорную систему пациента. Пользуясь опытом медицинских специалистов, психологи рекомендуют использовать этот метод воздействия в профилактических целях: в дошкольных учреждениях, школах и даже у себя дома.

Сенсорная комната – это комната в доме, в котором человек чувствует себя комфортно, безопасно, уютно, непринужденно, может окунуться в мир своих желаний и фантазий при воздействии света, музыки, запахов. После пребывания в ней, ребенок становится уравновешенным, внимательным, снижается гиперактивность, развивается творческое мышление.

Необязательно приобретать дорогое оборудование в специализированных магазинах, вы можете создать это уникальное место своими руками. Для этого необходимо выбрать в своем доме уютную комнатку, в которой вы чувствуете себя спокойно и непринужденно. Если у вас в доме нет такое возможности выделить отдельную комнату, то можно из подручных материалов отгородить отдельный участок комнаты, с помощью штор или обоев.

Влияние цвета

Оттенки зеленого цвета помогут расслабиться и настроиться на положительные эмоции. Подход к обустройству сенсорной комнаты носит сугубо индивидуальный характер, в зависимости от темперамента человека и его предпочтений. Мебель в этой комнате должна быть мягкая, приятная на ощупь. На пол можно положить ковер с длинным ворсом. В комнату можно поставить аквариум, с ним воздух в помещение всегда будет влажным, а ваши наблюдения за подводным миром помогут расслабиться и забыть о времени, детям будет очень интересно и познавательно.

Также можно установить искусственный камин, он поможет сохранить в комнате тепло, прикрыв глаза, вы будете наслаждаться легким потрескиванием дров, что значительно снизит вашу раздражительность и придаст сил. Уют помогут создать расставленные по периметру комнаты живые цветы или комнатные растения, настенные картины, желательно пейзажи.

Для маленьких детей разместите в комнате пуфики с наполнителем, любимые игрушки. Дети считают этот уголок в своем доме сказочным, потому что пребывание в нем доставляет им только положительные эмоции. Ребенок может пребывать в комнате самостоятельно, с другими детьми, а также играть с взрослыми в различные развивающие и интеллектуальные игры благодаря этому они становятся более внимательными, любознательными, предусмотрительными, начинают тянуться к знаниям. У вашего ребенка будут развиваться только положительные стороны характера.

Свет

К освещению в комнате нужно подходить очень серьезно. Лучше всего для вашей комнаты подойдут люстры с регулятором света, но вместо них можно использовать проекторы, настольные светильники или ночники. Чтобы создать преломление света достаточно повесить небольшие зеркала или стеклянные предметы. Когда лучик света будет попадать на зеркало, то по стене будут перемещаться солнечные зайчики.

Запахи

Чтобы наполнить комнату приятным ароматом и благоприятно воздействовать на органы чувств используйте аромамасла, благовонии. Это искусство управления запахами поможет повысить работоспособность, поднять настроение. Каждый из ароматов обладает своим действием. Например, лимон и бергамот придадут вам бодрости, а роза и герань, порадуют успокоительным эффектом. При мигрени особенно рекомендуют использовать масло лаванды и ромашки.

Звуки

Очень важной связующей является правильно подобранное музыкальное сопровождение. Вы можете включить магнитофон, музыкальный центр или компьютер. Звуки могут быть на любую выбранную вами тематику: пение птиц, шум морской волны, капельки дождя. Дополнять интерьер комнаты и изменять его вы можете постоянно. Научитесь расслабляться, включите воображение, со временем вы достигните хорошего результата.

Сенсорная комната станет незаменимым украшением вашего дома, где в моменты усталости, плохого настроения после тяжелого рабочего дня вы окунетесь в мир релаксации, наслаждения и положительных эмоций.

Возможно, вам также понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *