Борьба с депрессией у подростков

Борьба с депрессией у подростков

Данную статью хотелось бы посвятить такой актуальной проблеме, как работа с депрессией у подростков. Психология человека такова, что его длительное угнетение или непреодолимые препятствия на пути могут привести к этому расстройству психики.  Казалось бы, данный диагноз касается только взрослых людей. Однако даже подростки могут быть подвержены этому недугу.

Конечно, у всех детей бывают в жизни взлёты и падения, но если родители вдруг замечают, что их ребёнок вдруг стал необычайно раздражительным, грустным или замкнутым, и это продолжается в течение длительного периода времени, то это может быть признаками депрессии.

Депрессия – это больше, чем просто особое настроение, она может влиять на все аспекты жизни ребёнка, включая его поведение, аппетит, уровень энергии, характер сна, взаимоотношения с другими людьми и успеваемость в школе. В этой статье мы постараемся дать информацию о том, как предположить наличие депрессии у детей и подростков, а также о том, какие существуют способы лечения такого состояния.

Признаки депрессии

Признаки, указывающие на то, что у ребёнка может быть депрессия:

  • Ребёнок грустный или раздражительный большую часть дня, и такое состояние сохраняется, по крайней мере, уже пару недель;
  • Он потерял интерес к вещам, которыми раньше очень интересовался;
  • Наблюдаются изменения пищевых привычек или характера сна;
  • У ребёнка очень мало энергии и мотивации, чтобы сделать что-нибудь;
  • Ребёнок чувствует себя бесполезным, безнадёжным в отношении своего будущего или виновным в чём-либо;
  • Успеваемость в школе снизилась, ребёнку трудно сосредоточиться;
  • Могут возникать мысли о самоубийстве. Если это так, то очень важно, чтобы ребёнок как можно быстрее получил профессиональную психологическую помощь.

Если у подростка проявляются сразу несколько таких признаков, то у него можно предположить наличие депрессии, которая потребует помощи психолога. В такой ситуации родители должны быть рядом. Постараться поставить себя на место ребёнка, проявить сочувствие и понимание.

Родителям необходимо интересоваться эмоциями ребёнка, уметь выслушивать его без осуждения и нравоучений. Говорите своему ребёнку о его положительных качествах, хвалите за помощь вам, даже самую незначительную. Не следует напоминать ребёнку о том, как вы разочарованы, что он забросил привычные и любимые ранее дела. Скорее всего, ребёнку это тоже не нравится, поэтому не следует напоминать ему об этом. Если бы он знал способ быстрого выхода из такого состояния, он бы уже давно это сделал, верно?

Что делать?

Как же вылечить депрессию? Конечно, в такой ситуации требуется профессиональная помощь психотерапевта, который поставит верный диагноз и подберёт соответствующую терапию. В некоторых случаях может потребоваться и медикаментозное лечение – антидепрессанты. Можно найти нескольких специалистов, среди которых ребёнок сможет сам выбрать того, с кем ему будет наиболее комфортно работать.

Здесь стоит отметить, что сенсорная комната в работе психолога может быть отличным вспомогательным средством в борьбе с депрессией у подростков. Ведь это особая среда, создающая атмосферу спокойствия и расслабления с помощью различного оборудования. Занятия в сенсорном пространстве снимают симптомы тревоги и постепенно возвращают ребёнка в состояние комфорта.

Как видим, борьба с депрессией – это многоступенчатый процесс, в котором необходимо присутствие и участие всех, кого затрагивает этот диагноз, в том числе и самого пациента. Ведь лечение даст результаты только тогда, когда сам пациент заинтересован в выздоровлении и хочет этого. В свою очередь, терапия в сочетании с такими методами, как применение сенсорной комнаты, становится ещё более эффективной.

Поделиться

Возможно, вам также понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *